?De ninguna manera!. Las celos igual que una demostracion sobre amor han sido Algunos de los mitos de el amor romantico mas difundidos asi como erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que enlaza las celos con el verdadero apego e incluso como ingrediente esencial. Puesto que la falta de las mismos se relacionaria con el nunca apego. Sin embargo este mito puede manejar a comportamientos egoistas, represivos e inclusive violentos.
Esta creencia constituye un verdadero impedimento en conexion con la salvajismo de genero, ya que introduce al zona amoroso algo que nunca es mas que la maneras de dominio asi como lograr. Historicamente se trata sobre un mito introducido por el cristianismo de ratificar la exclusividad y la fidelidad. No obstante recuerda que una conexion sana se basa en el respeto, conviccion, confianza, comunicacion y sobre todo la libertad sobre cada individuo sobre su cuerpo y las decisiones.
?Que hacer para controlar las celos?
En caso de que has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta conmocion, es significativo abordarlos anteriormente de que se salgan de control. Posteriormente puedes toos a continuacion:
- Asentir no espiar a tu pareja o ser querido
- Batallar con la una diferente cristiano las raices sobre tus sentimientos
- Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
- Darte cuenta de que no puedes controlar an una diferente sujeto, pero puedes dominar tu reaccion
- Buscar ayuda profesional individual o en pareja si seria necesario
- Establecer reglas basicas justas para que los dos puedan quedar en sintonia
Aceptar cuando los celos son abusivos
No obstante los celos en respuesta an una amenaza real a la conexion son normales. En caso de que uno de los miembros de la pareja esta celoso desprovisto causa, esto podria acontecer una senal sobre alerta. Especialmente si los celos le llevan a la ira extrema, expectativas poco realistas y acusaciones infundadas. Aun mas si esta clase de celos no seria algo de la sola vez asi como se ha convertido en un patron de proceder que se repite una asi como una diferente vez.
Otro sello diferenciador de los celos abusivos o malsanos es un tanteo de ejercitar control acerca de otra humano, asi como realizar acusaciones extravagantes. En caso de que te defiendes regularmente de dudas irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso es una senal de vigilante. Estas podrian acontecer algunas senales de que necesitan favorece profesional
Tratamiento sobre las celos
Cuando las celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) pueden ponerte a ti o a otros en peligro. Recuerda que como mencionabamos anteriormente en aquellos los pensamientos, emociones y comportamientos son irracionales, extremos u obsesivos. El tratamiento variara segun el arquetipo sobre celos que experimente y como se manifieste. Los celos anormales no abordados pueden guiar a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las alternativas sobre tratamiento mas comunes en dichos casos podrian insertar:
- Terapia psicologica (psicoterapia): ciertos tipos de psicoterapia que han abordado el tema son el cognitivo-conductual (TCC) y Terapia cognitivo-analitica (TAC). Sin embargo Hay muchos clases de terapia. Por ello te invitamos a leer ?Que es la terapia psicologica? y que modelo de terapia necesitas.
- Tratamiento psicofarmacologico: Este debe ser recetado por un psiquiatra luego sobre una valoracion conveniente.
Si experimenta una diferente enfermedad de sanidad mental igual que un desorden sobre angustia, un trastorno obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, lo mejor es preguntar con un experto de la salud mental de examinar las opciones de tratamiento personalizadas.
Enfrentar tus miedos
Los celos podrian provenir sobre la inseguridad o https://kissbrides.com/es/victoriabrides-opinion/ sobre una mala apariencia sobre ti tiempo, por eso seria tan significativo contraponer tus miedos. Lo cual podria incluir panico a tu pareja o miedo al fiasco. Cuando reconoce dichos miedos, puede reconocerlos y abordarlos, ya que a menudo son la causa subyacente de los celos.
