En la contacto saludable ambos miembros de la pareja se sienten respaldados asi como conectados por lazos profundos No obstante a la misma vez continuan sintiendose como seres independientes. La difusion asi como el respeto de los limites acordados constituyen dos elementos importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas personas deciden lo que es saludable o nunca lo seria. Si Tenemos algo que nunca te permite percibir bien, deberias notar la liberacion sobre poderle aseverar a tu pareja lo que te esta preocupando.
La difusion
Comunicarse, te posibilita a ti asi como tu pareja poder comprenderse mutuamente, aprender quienes son asi como conectarse. En una comunicacion sana existe la gran comunicacion entre los dos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente acerca de lo que creen y sienten
- Se sienten escuchados al reflejar las sentimientos
- Los dos se escuchan entre si y hacen sacrificios por el otro
- Nunca se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando intentan realizar esas cosas que les gustan
- Celebran los logros asi como triunfos que ambos han alcanzado
Las deseos y sentimientos sobre tu pareja deben precio. Hazle saber que estas practicando un sacrificio por escoger las ideas en cuenta. El respeto mutuo seria fundamental para sustentar relaciones sanas.
Los desacuerdos son la parte natural de las relaciones sanas, pero es importante que encuentren una modo de ceder si estan en discrepancia. Intenten solucionar conflictos de la forma justa y sensato.
Brinda consuelo asi como dale animo a tu pareja. Ademas, hazle saber cuando tu precisas su soporte. Las relaciones sanas intentan que las dos individuos se brinden aliento, no que se rebajen dentro de si.
Se debe respetar la privacidad de cada alguno. El que estes en una conexion no significa que debes repartir todo asi como estar constantemente juntos. Las relaciones sanas necesitan espacio.
Las limites
Crear limites juntos resulta una gran modo sobre sustentar tu conexion saludable y segura. Al disponer limites, ambos miembros sobre la pareja pueden tener conveniente comprension de el tipo de contacto que desean. Los limites no deben el objetivo hacerles sentir atrapados. El colocar limites no seria un signo sobre misterio o carencia sobre decision, es una expresion de lo que se notan adecuado y de lo que les gustaria que pase o no pase en el interior de la comunicacion.
- Proceder con tus amistades sin tu pareja.
- Participar en tareas y pasatiempos que te gustan.
Ideas para perfeccionar tu relacion
Todavia las relaciones sanas requieren un refuerzo sobre vez en cuando. Puedes necesitar un refuerzo si te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la contacto se ha estancado. De ser asi, haya la actividad divertida y simple que las dos disfruten, como ir a caminar, asi como habla referente a las motivos por las que te gustaria quedar en la relacion. Seguidamente, intenta continuar usando comportamientos sanos durante la contacto.
Intenta irse con los consumidores a la que te gustaria y por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a consumir, toma un aniversario disponible de tu ocupada vida asi como conocer damas Suiza ?simplemente disfruta ser tu! En Caso De Que te ayuda, tambien puedes hablar en como te sientes con las relaciones en tu vida. Si separado te gustaria acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Seguidamente preguntales que realiza que las relaciones sean buenas asi como que las permite malas. En caso de que necesitas consejos, sientete disponible sobre contactarnos. Estamos aqui Con El Fin De ayudarte las 24/7.
?Que no es una conexion saludable?
Las relaciones que no son sanas estan basadas en permitirse y control, nunca en igualdad y respeto. En las primeras etapas sobre una relacion abusiva puede que nunca le des muchisima repercusion a los comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, hablar de insultos, realizar acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, pirarse el cabello, empujar u otro proceder gafe y abusivo seria, desde la raiz, un esfuerzo sobre conseguir asi como control. Recuerda que el abuso es siempre una eleccion y que tu mereces ser respetada. Nunca existe excusas Con El Fin De el menor tipo de abuso.
Si piensas que tu conexion es malsana, es importante que En seguida pienses en tu seguridad. Considera todos estos puntos mientras decides que realizar:
Todavia cuando nunca te sea posible cambiar a tu pareja, puedes realizar cambios en tu misma vida Con El Fin De mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primeramente sobre que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate sobre generar un plan de conviccion para mantenerte segura. Recuerda, tienes muchas alternativas, incluyendo alcanzar la orden de restriccion por violencia domestica. Las leyes varian sobre estado a estado de este modo que llamanos Con El Fin De estudiar mas.
